Forums de l'Alliance Francophone Sudden Strike

Une excellente vidéo de Systema, art martial russe méconnu mais diablement efficace, autant militaire que traditionnel, quintessence des influences limitrophes de la russie.

Diablement efficace car il reprend (liste non exhaustive):
-->l'efficacité d'un art martial type Krav Maga (en tant qu'art martial à l'efficacité militaire : on va à l'efficacité, lute contre un couteau, une arme, etc... avec les moyens du bord),
-->les techniques du Kung Fu ainsi que des autres arts martiaux asiatiques :
- déplacements et projections, c'est très net ici : par exemple les mouvements "contraires" du style de la mante religieuse, ou les prises au menton (ça c'est d'une efficacité méconnue si vous êtes mal pris), ou encore tout ce qui ramène aux points vitaux (on le voit très bien ici),
-la connexion au magnétisme vital (Qi Gong, et tout ce qui se raporte à ce sujet hautement ésotérique )
-la créativité trans-disciplinaire (arts-martique danse, cf. Capoira) : l'utilisation de chaque partie du corps pour chaque utilisation possible et imaginable.

Tout ça respirant la souplesse et l'harmonie. Aussi beau qu'agréable et efficace

[youtube]2PKfW2R6x_E[/youtube]

En passant, mon tao préféré avec mon arme préférée, simple et délire à manier :
[youtube]0YONe5kU-tQ[/youtube]

Et pendant qu'on y est, une vidéo sympa de nos gars à nous :
[youtube]PUZ1bC-1XjA[/youtube]

Tiens, besoin de l'aide de nos geeks préférés :

je voudrais récupérer la vidéo du Tao et plusieurs autres (vidéos youtube) d'une part

et d'autre part celle-ci et toute la série (vidéos de mon club, avec de bonnes petites techniques traditionnelles pour décrocher la tête aux vilains).
http://tanglang.multiply.com/video/item ... radi_2.mov

Est-ce qu'une bonne âme peut m'espiker comment procéder?
pendant un temps pour les vids youtube il y avait la technique toute simple du "pwn" juste après le "www." et avant le reste de l'adresse youtube, mais là ça n'a plus l'air de marcher aussi simplement.

Aaaah, mettre une pilée à nos amis britanniques, ça soulage...

http://www.leparisien.fr/coupe-du-monde ... nfoBulles1

http://coupe-du-monde.tf1.fr/rugby/vide ... 55784.html

[img]http://blog.slate.fr/des-bulles-carrees/files/2011/02/Ob%C3%A9lixRugby.jpg[/img]

http://coupe-du-monde.tf1.fr/

"Cachez votre enthousiasme surtout..."
communication sanguine du sélectionneur assez plaisante

http://fr.sports.yahoo.com/rugby/coupe- ... ticle/248/

Panem et circenses.

Bon allez, 1 petit point mais beaucoup d'honneur, là où tout le monde nous voyait en prendre 50.

http://coupe-du-monde.tf1.fr/

le hakas et la réponse, toujours un folklore sympathique, métaphore guerrière :-D
http://coupe-du-monde.tf1.fr/rugby/vide ... 81405.html

J'avais pas vu ça mais j'adore :
[youtube]-Jio6asVzgs[/youtube]

Wow!

http://fr.sports.yahoo.com/blogs/le-blo ... 54369.html

Magnifique échange ! Jamais vu ca...

Absolument époustouflant

[youtube]JGq4k8RMe9o[/youtube]

[youtube]y94TXJD2KaQ[/youtube]

[youtube]KGwoE5jFn9M[/youtube]

Que c'est bon :-D
http://tempsreel.nouvelobs.com/euro-201 ... agnol.html
[youtube]lV2HG2OrEwU[/youtube]

...car la vie dans le monde peut parfois être un sport...

UN délire de ma soeur :
"bon appétit! (et merde à Mme de Rotschild!)"
(sur le fait qu'il ne faut théoriquement pas dire "bon appétit" dans le monde, mais on peut le faire pour emmerder Mme de ROtschild :-D

Pour les zigotos à qui il manquerait des parents[s]communistes[/s] gros capitalistes véreux :
Les bonnes manières de Nadine de Rothschild
http://www.votons.org/imprimer.php3?id_article=1040

Vâââche !!!
[youtube]WRM82aEloec[/youtube]

[youtube]cWIhXzZT8dE[/youtube]

Messieurs il est temps de parler de la Méthode Lafay

Grand succès incontournable dans le monde de la musculation, et pour cause : elle ne demande que très peu de matériel et de temps pour des résultats impressionnants.
Moi même pratiquant, j'en profite pour faire un peu de "propagande" par ici Et oui, on peut jouer et faire du sport (quoi ? je vous apprends qqch ? )

Méthode de musculation au poids du corps, essentiellement basée sur des tractions et des pompes mais on ne peut pas la réduire à ces deux seuls exercices tant les variantes et les techniques d'exécutions sont nombreuses.

Si la Méthode transforme votre corps, votre manière de penser le sera aussi. On apprend à se connaitre, à écouter notre corps. Loin du "No pain no gain" ancré dans les mentalités, on ne brusque pas notre corps. Mens sana in corpore sano, un esprit sain dans un corps sain.

Autre grand atout de la Méthode, ses pratiquants. Que ce soit sur FB, sur les forums ou sur le Blog de son créateur (Olivier Lafay) chaque pratiquant trouve une réponse à ses questions, on se sent franchement respecté même si notre objectif n'est pas d'avoir des gros bras mais simplement de se sentir en forme.
Car c'est ça aussi la Méthode : on se construit comme on veut, on se fixe des objectifs et on les atteint patiemment (et rapidement ).

Bref je vais pas m'étendre plus là dessus, c'est juste au cas où il y aurait des pratiquants cachés dans l'Alliance ou des intéressés

Le blog d'Oliver Lafay : http://methode.lafay.free.fr/
Le site d'un pratiquant reconnu qui participe à des concours de culturisme : http://www.emmanuelbeato.com/
Et bien évidemment, le livre qui décrit la méthode (A noter qu'il existe une Méthode homme, une Femme, un livre sur la nutrition et un autre qui approfondit encore plus la pratique : Turbo) : http://www.amazon.fr/M%C3%A9thode-muscu ... 2851806424 Tout simplement un Must-Have

J'ai pratiqué Lafay durant plusieurs mois. C'est vraiment quelque chose de bien et d'efficace. Très motivant au début. Par contre très difficile à suivre si vous faites déjà un métier très physique à coté (bucheron, armée...).


J'en profite pour vous conseiller vivement le TRX, qui est selon moi le top en matière de musculation axée sur l'efficacité et non sur la prise de masse. J'utilise depuis 2 ans et suis totalement satisfait. Une infinité d'exercice, une efficacité redoutable, aucun risque de blessure, léger et emportable, installable partout, travaillant à merveille le gainage musculaire.

[url]http://fr.trxtraining.com/[/url]

Eh ben y en a pour tous les gouts

Merci les lafayens, après blessures persistantes je me remets à l'oeuvre, je vais essayer!

Rallye, Quattro & co :

j'avais vu Ari Vatanen au Parlement EUropéen, on m'avait conseillé des vidéos à voir...
[youtube]O4wdSRuODmk[/youtube]

Mais surtout l'impressionnante :
[youtube]TKgeCQGu_ug[/youtube]
"I believe skill multiplied by testicular diameter is the formula "
ici la même, commentaires différents... Avant l'avènement de notre Sebastien Loeb national, le grand cador il était
[youtube]9M5sOfEWrtA[/youtube]
moucheron malchanceux à 2'50"

POur la mythique audi quattro, visible au musée d'Ingolstadt, Bavière.
[youtube]l0svm_DPxOE[/youtube]
[youtube]VV8C2bGSFes[/youtube]
[youtube]7AQmgeMoM0A[/youtube]

Ces pilotes là m'impressionnent vraiment. La qualité des trajectoires qu'ils prennent, magnifique

Bon courage pour ta reprise

Mdr avec le nombre de sortie qu'il a pu se faire sur les routes corses

Cela dit c'est plus facile quand tu sais que c'est pas grave si tu plis la voiture, pour toi et pour ton compte ...

Néanmoins les AUDI QUATTRO .... miam